

Service
パーソナルコーチング
「仕事がつらい」から
「仕事が楽しくてしょうがない」へ。
ー あなたのはどちらの人生を送りたいでしょうか?
「MUST型人生」 = 仕事がつらいけど「行かなきゃ」という生き方
「WILL型人生」 = 仕事が楽しくてしょうがなくなる人生
もし今のあなたが、「仕事がとにかく辛い⋯」「転職したい⋯」と感じているなら「MUST型人生」を送っているかもしれません。
「MUST型人生」が悪いわけではなりません。私 濱も以前は「MUST型人生」で大手企業の経営企画を務めていました。
ただ、「MUST型人生」は自分を見失い気力も消耗し、限界があります。
ー コーチングが人生をやり直すシステムになる。
では、どうすればよいのでしょうか?
1つの原則があります。
『人は自分の内側から湧いてきたものによってのみ動く』
コーチングは、思考だけではなく、感情や想いといった心や、体に焦点を当てます。
それによって「自分にとって何が充実感を得るのか」を直感的に認識します。
「WILL型人生」を送ることができるので、行動が続き、成長が生まれます。
ー 等身大の自分を、生きる。
そのために、行動と振り返りを回していく仕組み(システム)を一緒につくり取り組んでいきましょう!
コーチングの流れ
1.お問合せ および オンライン面談(30 - 60 min)お
「Contact」よりお問い合わせ/オンライン相談を受付けております。
ご自身の想いや悩みなどについて気軽にお問い合わせください。
なお、オンライン相談はzoomで行います。
2.導入セッション(90 - 120 min)
コーチングの関係を始めるにあたって、導入セッションを行います。
導入セッションでは、会話をしながら協働関係を築き、コーチングのプランを
一緒に定めていきます。
コーチングに役立つ書籍の紹介、ワークの実施なども行います。
3.通常セッション(60 min)
コーチングプランに基づき導入セッション後は通常セッションに移行します。
通常セッションの流れについては、導入セッション時にご説明させていただきます。
セッションでお話しいただくテーマについても、最初は一緒に決めていきますのでご安心下さい。
頻度と回数については、セッションの進捗に応じて対話をしながら決定してきます。
